…a po ćwiczeniach: siup! – do wanny! Ciekawostka: Utrata wagi, którą zaobserwować można po intensywnych ćwiczeniach, mylnie interpretowana jest jako redukcja tkanki tłuszczowej. W istocie bowiem wskutek przegrzania organizmu i intensywnego pocenia dochodzi do odwodnienia. Podobnie w przypadku diety Atkinsa, która narzuca ograniczenie spożycia węglowodanów – bo te wiążą wodę w organizmie. |