nr 07 (
CIX
)
wrzesień 2011
Chaps! #189: Relaks
M. Fitzner
Z.Ł.O. nie odpoczywa nigdy!
Ciekawostka:
Jajka na twardo wspomagają twardy sen dzięki dużej zawartości białka. Same węglowodany - których spożycie należy ograniczyć przed snem - mogą nie wystarczyć. Poziom cukru spada bowiem, co może doprowadzić do rozbudzenia w środku nocy.
Chaps! na Facebooku
– jeszcze więcej ciekawostek i inne bonusy
106
Magazyn
ESENSJA
:
http://www.esensja.pl
{
redakcja@esensja.pl
}
(c) by magazyn
ESENSJA
. Wszelkie prawa zastrzeżone
Rozpowszechnianie w jakiejkolwiek formie tylko za pozwoleniem.